Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Через сколько алкоголь выходит из крови чтобы сесть за руль». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Существует ряд факторов, которые влияют на скорость выведения алкоголя из организма и время, необходимое для полного очищения от продуктов опьянения, по мнению наркологов. Среди наиболее важных факторов, определяющих скорость вывода алкоголя из организма, можно выделить следующие.
Каково время, необходимое для того, чтобы алкоголь из водки полностью выветрился из организма?
Крепкие алкогольные напитки задерживаются в организме в течение более продолжительного времени, поскольку печени требуется больше времени на их метаболизацию.
| Вид алкоголя | Объем, мл | Время полного выведения, ч |
|---|---|---|
| Водка | 50 | 1,5 |
| 100 | 5 | |
| 330 | 14,5 | |
| 500 | 18,5 |
Через сколько алкоголь выходит после длительного запоя?
Если преобразовать уровень алкоголя в промилле, так как делают эксперты, то следующие результаты станут очевидными: мужчины, после длительного употребления алкоголя, включая период запоя, теряют от 0,1 до 0,15 промилле за каждый прошедший час. У женщин максимальный уровень снижается на 0,1 промилле за один час и колеблется в диапазоне от 0,08 до 0,09 промилле. Чтобы оценить эти данные, можно привести следующий пример: мужчина с весом около 80 кг начинает ощущать эффекты алкоголя после достижения уровня 0,3 промилле в организме (эквивалентно 500 мл пива, бокалу сухого вина или 50 мл водки). У женщин эти показатели в два раза ниже. Если уровень алкоголя в крови составляет три промилле после праздника, то полное очищение организма от него займет более одного дня. Если уровень алкоголя будет еще выше, то требуется больше времени для полного вывода этанола и связанных с ним токсинов. Доза алкоголя в 4–5 промилле считается смертельной по мнению наркологов. Согласно подсчетам наркологов, оценивающих время восстановления после интоксикации, алкоголь минимальными количествами остается в организме не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче.
Скорость распада и выведения спиртного
На общий показатель скорости выведения продуктов распада этанола влияет ряд факторов: общий объем выпитого алкоголя, крепость напитка и масса тела человека. Так, банка пива, содержащая от 5 до 8% этанола, выводится примерно за 3,5 часа у человека весом 60 кг. При этом, из организма человека весом в 100 кг та же банка пива выводится примерно за 2 часа. Если крепость напитка еще выше, то скорость его выведения увеличивается до 5 часов (в зависимости от массы тела водителя). Ниже приведены примерные сроки выветривания разных спиртных напитков.
- Водка. Одна стопка – это примерно 0,7-0,8 промилле алкоголя. У мужчины, весом в 70-75 кг на расщепление уйдет около 6 часов. Если же мужчина выпил бутылку водки, за руль он может сесть не раньше, чем через 30-34 часа. Время выведения водки из женского или подросткового организма увеличивается на 20%.
- Пиво. Считается легким напитком, но именно по этой причине, люди пьют его в больших объемах. Скорость расщепления и выведения пива может оказаться даже ниже, чем стопки водки. В среднем, на переработку пива уходит примерно 4 часа у мужчин и 6 часов у женщин.
- Вино. 200 грамм напитка выводится за 3 часа у женщин и примерно за 1,5 часа у мужчин среднего телосложения. Если же выпить бутылку, то на расщепление и выведение уходит не менее 16 часов.
- Коньяк или виски. Особенность этих крепких напитков в том, что они содержат красители, замедляющие скорость переработки и выведения токсинов из организма. Когда ароматизаторов, усилителей вкуса и красителей слишком много, процесс переработки занимает больше времени. В среднем, на выведение 100 грамм напитка уходит 6-10 часов.
Концентрация этанола в моче и крови сохраняется на несколько суток. Однако алкоголь имеет способность накапливаться и в костях, и в органах. На полное удаление в этих случаях может уйти от 10-15 суток. Дольше всего токсичные вещества хранятся в тканях репродуктивных органов. В них этанол содержится до 21 дня и дольше.
На скорость выведения алкоголя влияют и другие факторы:
- Пол водителя. Женщины пьянеют быстрее мужчин. При этом на выведение каждых 100 мл алкоголя им нужно на 60 минут больше времени, чем представителям мужского пола.
- Наличие закуски. Употреблять алкоголь на голодный желудок нежелательно. Во-первых, это может вызвать заболевания, вроде гастрита или язвы. Во-вторых, в пустом желудке алкоголь всасывается намного быстрее. Чтобы замедлить процесс опьянения и избавить себя от утреннего похмелья, важно плотно закусывать.
- Физическая активность. Прогулки на свежем воздухе или танцы ускоряют процесс выведения продуктов распада этанола из крови.
- Прием медикаментов и наличие хронических заболеваний. Любая патология делает организм более уязвимым перед спиртным. А соединение алкоголя с рядом медикаментов может вызвать крайне нежелательную реакцию организма, от быстрого опьянения, до обострения заболеваний. Иногда, реакция организма может быть отложенной, а человек засыпает за рулем.
- Состояние печени. Когда человек злоупотребляет спиртными напитками, ткани печени перерождаются в жировую ткань. Постепенно этот процесс может привести к циррозу и даже летальному исходу. Если в работе печени наблюдаются изменения, то процесс расщепления алкоголя может замедлиться.
- Температура окружающей среды. В теплом помещении или в жаркую погоду алкоголь быстрее выводится из организма вместе с потом. Но выпивать в жару довольно опасно, так как это увеличивает риск развития инфаркта или инсульта.
Как определить концентрацию алкоголя самостоятельно
Любой водитель для самоконтроля может воспользоваться приборами вроде:
- бытового алкотестера – цена от 1000 рублей, выдает приблизительные значения;
- профессионального алкодетектора – используется сотрудниками ГИБДД; стоит от 50 000 рублей, но выдает точные показания.
Можно приобрести в аптеке одноразовый тест, но и он показывает лишь примерную концентрацию спирта в организме.
Также для самопроверки можно воспользоваться алкогольным онлайн-калькулятором. Инструмент находится в свободном доступе в интернете. Все что нужно — это заполнить обязательные поля:
- вес;
- рост;
- объем выпитого;
- вид напитка;
- наполненность желудка;
- сколько времени прошло после последней принятой дозы.
Остается только нажать на кнопку «Рассчитать» и калькулятор выдаст информацию о концентрации спиртного в организме, определит степень опьянения и покажет, через сколько времени после алкоголя можно за руль. Конечно, и эти данные весьма приблизительны. Но это позволит водителю получить адекватное представление о собственном состоянии.
Как ловят трезвых водителей: ликбез о перегаре
Ключевой фактор, по которому даже трезвые водители могут схлопотать проблемы, кроется в перегаре. Если вы накануне выпили алкоголь, а потом – поспали, это не значит, что он полностью выветрился из организма.
Наличие остатков этанола определяется перегаром – запахом изо рта, который исходит из внешне трезвого водителя. Человек может полностью соображать, у него будут отмечаться хорошие реакции на дорожное движение, он трезв, но перегар как раз выдает, что в крови еще содержится определенное количество этанола.
При встрече с постом ДПС у такого водителя обычно разворачивается следующий сценарий:
- Сотрудник проверяет документы у водителя и чувствует перегар.
- Далее водителя заставляют дыхнуть в специальный аппарат, который показывает наличие алкоголя в крови.
- При необходимости проводится медицинское освидетельствование. Заметим, что у водителя есть право отказаться от этой процедуры, но в таком случае он априори признается виновным. Есть все шансы, что дело будет передано в суд.
Как раз из-за перегара многие водители лишаются водительских удостоверений. Почему перегар появляется на следующий день после употребления спиртных напитков?
Дело в том, что перегар – это нормальная реакция. Этанол в принципе воспринимается организмом как яд. Запускаются соответствующие процессы по срочной переработке и выводу этого вещества. Наша внутренняя система функционирования устроена очень интересным образом, алкогольный яд выводится:
- с мочой;
- через пот;
- через дыхание;
- посредством рвоты.
Организм старается провести выведение как можно быстрее, и это естественный процесс. К сожалению, алкоголь оказывает на человека системное действие, он быстро распространяется по внутренним органам, по кровеносной системе. Наибольшая часть алкоголя сохраняется:
- в печени;
- в почках;
- в головном мозгу.
Как происходит выведение спиртного из организма
При употреблении алкогольных напитков этанол попадает в желудок и через его стенки проникает в систему кровоснабжения. После того как в печени произойдет химическая реакция расщепления этилового спирта, его остатки и продукты распада концентрируются в крови и моче. Длительность нахождения в кровяном русле составляет в среднем 12 часов.
Именно такой промежуток времени необходим здоровому молодому организму, чтобы переработать 100 г спиртного легкой и средней крепости. При алкоголизме процессы метаболизма в печени замедляются, орган не в состоянии справиться с большим количеством этанола. Результатом становится накопление ядовитых веществ во внутренних тканях организма и алкогольное отравление. Хуже справляются с выводом алкотоксинов пожилые люди и лица с имеющимися хроническими заболеваниями.
Скорость выведения различных спиртных напитков
Выветривание этанола происходит с разной скоростью в зависимости от употребляемых напитков. Крупный мужчина весом 100 кг переработает 50 г водки за 1,5 часа, а бутылку пива – за 6 часов. Следовательно, чем однороднее состав алкоголя, тем проще организму его вывести из крови. Некоторые компоненты вин и ликеров задерживают этанол в организме на срок, в 3-4 раза превышающий период распада чистого спирта.
Продолжительность выведения различных напитков составляет:
- Пиво. Легкий пенный напиток задержится в организме недолго. 500 мл пива печень переработает за 4-6 часов. Однако ввиду того, что люди редко ограничиваются одной бутылкой, полное выведение займет гораздо больше времени.
- Вино. Стандартный бокал сухого вина объемом 200 мл обеспечит работой печень мужчины на 1,5-3 часа, женщины – 2,5-4 часа.
- Виски, коньяк. Крепкие спиртосодержащие напитки этого ряда содержат ароматизаторы, красители, сахар. Время выветривания 100 г составит от 6 часов. Женский организм справится с такой порцией за 7,5-8 часов.
- Водка. 100-граммовая доза крепкого напитка будет полностью переработана за 6-8 часов в зависимости от пола, состояния здоровья и веса человека.
Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях?
При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации:
- Обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой.
- Дыхательные процедуры.
Для быстрого удаления алкоголя через кожу:
- Примите контрастный душ.
- Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма.
- Секс также оказывает благотворное влияние.
Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки:
- Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200–250 мл на кг массы тела. Вода не только улучшает работу почек, но и помогает печени нейтрализовать метаболиты алкоголя.
- Кофе и чай, особенно зеленый и травяной, обладают мочегонным действием. Необходимо помнить, что кофеин, как и алкоголь, усиливает сердечную деятельность и увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к сердечному приступу. Поэтому 1–2 чашек бодрящего напитка достаточно.
Чтобы быстрее вывести алкоголь, необходимо разгрузить желудочно-кишечный тракт.
- Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени.
- Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению.
- Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал (хлеб, крупы, макаронные изделия).
- Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ.
Сколько ждать до безопасной проверки
Вопрос, сколько времени с момента застолья должно пройти, не имеет однозначного ответа для всех. Нормы промилле менялись в последние годы в России. Допустимая граница сегодня – это полный ноль, но небольшая погрешность, равная 0,3 промилле – не повод наказывать шоферов. Поправка принята из-за лекарственных средств, которые могут содержать этанол, приборов, искажающих значение и имеющих погрешности. Пороговая концентрация – 0,16 мг спирта в литре выдыхаемого воздуха, в крови – 0,34 промилле. Этого достаточно, чтобы не штрафовать водителей, принимающих лекарства, но пить что-то крепче кваса перед дорогой нельзя.
Ниже приведены данные опыта. В нем пятидесятилетний мужчина весом 75 кг пил разные напитки, а через время проводились замеры тестером. Уровень промилле – на пересечении столбцов и строк. Красным выделены значения, при которых можно водить.
| Часы после употребления | Пиво, 3 литра | Водка, 0,33 литра | Вино, две бут. | Водка, одна бут. |
| 12 | 0,48 | 0,39 | 0,51 | 0,68 |
| 13 | 0,44 | 0,27 | 0,41 | 0,61 |
| 14 | 0,27 | 0,16 | 0,32 | 0,54 |
| 14,5 | 0,00 | |||
| 15 | 0,14 | 0,23 | 0,48 | |
| 15,5 | 0,00 | |||
| 16 | 0,18 | 0,35 | ||
| 17 | 0,11 | 0,21 | ||
| 17,5 | 0,00 | |||
| 18 | 0,11 | |||
| 18,5 | 0,00 |
По этой схеме очевидно: дополнительного часа ожидания достаточно для существенного снижения показателей алкотестера.
Как быстро можно садиться за руль
Вопросы, сколько держится алкоголь в крови человека и когда можно садиться за руль, имеют разные понятия. За руль человеку можно садиться только после полного выведения алкоголя. В противном случае алкогольный тестер покажет недопустимую норму и водителя ожидает штраф и лишение водительского удостоверения.
Такие тестеры есть у каждого патруля ГИБДД и при проверке документов они вправе им воспользоваться. Специалисты не могу дать однозначный ответ, когда можно садиться за руль после употребления спиртных напитков.
Чтобы приблизительно знать период можно воспользоваться таблицей выветривания алкоголя.
|
Тип напитка |
60 кг |
80 кг |
100 кг |
|
Пиво 100 мл |
1 час |
40 минут |
40 минут |
|
Вино 100 мл |
2 часа |
1час 40 минут |
1 час 20 минут |
|
Водка 100 мл |
6 часов |
5 часов 40 минут |
4 часа 40 минут |
Факторы, влияющие на скорость выведения этанола
На продолжительность выведения алкогольных спиртов влияет не только частота и объемы потребления, но и индивидуальные физические особенности, такие как:
- Возраст. С годами алкоголь и другие токсины выводятся медленнее.
- Пол. Из-за особенностей метаболизма, в женском организме этанол задерживается примерно на 20% дольше.
- Вес. Чем больше масса тела, тем быстрее происходит вытеснение спиртов.
- Генетика. Некоторые национальности (русские, немцы, китайцы) от природы имеют большое количество ферментов, расщепляющих спирты, у других же (чукчей, шорцев, тувинцев) эти вещества практически не синтезируются. Для последних даже малые дозы могут привести к зависимости и привести к непоправимым последствиям.
- Метаболизм. Быстрый обмен веществ способствует выведению остатков алкоголя.
- Имеющиеся заболевания, особенно если нездоровы органы пищеварения, печени или мочевыделительной системы.
Как ускорить выведение алкоголя из организма
Чтобы ускорить выведение этанола, необходимо использовать средства, ускоряющие метаболизм и выводящие токсины. Чтобы быстро избавить организм от следов алкоголя и состояния похмелья, лучше всего обратиться за медицинской помощью. Специальные препараты, вводимые через капельницу, способны устранить последствия алкогольной вечеринки буквально за несколько часов.
От чего зависит степень опьянения
После приема алкоголя в кровь поступает этанол. Вещество влияет на работу многих органов и систем, отличается психотропным воздействием на мозг и нервную систему. В зависимости от состояния человека врачи выделяют несколько степеней опьянения:
- Легкая. Происходит расслабление мускулатуры, появляются рассеянность, слабость, меняются темп речи и четкость произношения звуков.
- Средняя. Начинается интоксикация и воздействие продуктов распада этанола. Ухудшаются координация движений, мелкая моторика, работа мочевыделительной системы, сердца.
- Тяжелая. Реакции замедляются, на человека нападает сонливость, нарушаются походка и речь, может быть потеря сознания. Пьяный иногда не узнает окружающих, агрессивно реагирует на раздражители.
У каждого человека процесс перехода от легкой к тяжелой стадии протекает индивидуально. Большинство пьющих не могут контролировать дозу, останавливаться при появлении нарушений.
Уровень опьянения и скорость процесса могут зависеть от многих факторов:
- вес и рост человека;
- хронические заболевания и патологии;
- возраст;
- доза принятого спиртного;
- скорость употребления напитков;
- умение правильно закусывать.
Максимальное очищение
12 000 мес.
- Выезд на дом
- Анонимная консультация нарколога
- Осмотр нарколога
- Капельница объемом 900 мл
- Ноотропные
- Сосудорасширяющие
- Противосудорожные
- Антиаритмичные
- Успокаивающие и обезболивающие
- Терапия в таблетированой форме
- Продолжительность до 3 часа
- Актуально для запоя в 5 дней
Как быстро восстановить организм после употребления спиртного
За полчаса до употребления спиртного нужно принять сорбент. Подойдет «Энтеросгель», «Полисорб» или активированный уголь. Дозировку нужно смотреть в инструкции, например, в случае с активированный углем расчеты следующие: 1 таблетка на 10 кг веса. К моменту приема первого бокала средство начнет действовать, а потому спиртное расщепится быстрее.
Во время застолья или сразу после лучше принять «Панкреатин», «Мезим» или «Пензитал» – они способствуют работе желудка и нормализуют пищеварение. Также можно прибегнуть к более народным средствам:
- выпить чай из трав с мочегонным эффектом, например, ромашкой, мятой, зверобоем, шиповником, шалфеем, чабрецом, липой или календулой;
- добавить в чай имбирь, лимон или другой цитрусовый;
- выпить крепкий черный чай, он стимулирует работу нервной системы;
- принять контрастный душ или выйти на холодный свежий воздух;
- растворить 2-4 капли нашатырного спирта в 100 г воды, чтобы вызвать рвоту.
После употребления спиртного также можно принять «Алка-Зельтцер», «Медихронал» или «Зорекс». Лучше делать это перед сном или на утро после.